Cervicalgies & torticolis
La nuque raide, la tête difficile à tourner, les épaules nouées : les douleurs cervicales sont souvent liées à nos postures. Au cabinet de Rennes, on vous aide à relâcher ces tensions par des gestes doux et précis.
Les signes
Vos cervicales vous parlent ?
Le cou supporte la tête toute la journée. Voici les signes d'une cervicalgie ou d'un torticolis mécanique.
Une douleur ou une raideur dans la nuque, d'un côté ou des deux
Une difficulté à tourner ou pencher la tête, parfois bloquée dans une position (torticolis)
Des tensions qui s'étendent vers les épaules et le haut du dos (trapèzes)
Des maux de tête qui partent de la base du crâne vers le front ou les tempes
Une douleur qui apparaît ou s'aggrave après de longues heures devant un écran
Une gêne au réveil après une mauvaise position de sommeil
À quoi s'attendre
Combien de temps pour soulager une cervicalgie ?
Un torticolis récent s'améliore souvent vite : la mobilité revient généralement en quelques séances, parfois moins.
Des tensions cervicales chroniques liées au poste de travail demandent un travail plus régulier, associé à des ajustements de posture et des exercices simples.
Les gestes sur les cervicales sont toujours adaptés à votre confort et expliqués à chaque étape. Rien n'est brusque ni imposé.
Questions fréquentes
Cervicalgies : vos questions
Un torticolis, ça dure combien de temps ?
Un torticolis peut prendre plusieurs jours à se résorber. Une prise en charge en chiropraxie peut accélérer le retour à la mobilité et soulager l'inconfort plus vite.
Les manipulations cervicales sont-elles sûres ?
Réalisées après un examen complet et adaptées à chaque patient, les techniques cervicales sont sûres. Votre confort guide toujours le geste.
Mes cervicales me donnent des maux de tête, est-ce lié ?
Souvent, oui. Les céphalées dites cervicogéniques partent de tensions à la base du crâne. Agir sur les cervicales peut réduire ces maux de tête. Une page dédiée détaille ce point.
Je travaille toute la journée devant un écran, que faire ?
Régler la hauteur de l'écran, faire des pauses actives et étirer régulièrement la nuque aident beaucoup. On met en place ensemble quelques habitudes simples et efficaces.
Prêt à être soulagé ?
Réservez votre première consultation en ligne — c'est l'affaire de deux minutes. Cabinet au 30 square de la Rance, à Rennes.
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- 30 square de la Rance
35000 Rennes - Horaires
- Du lundi au samedi
9h – 20h15 - Téléphone
- 06 59 21 43 16